苦手なことはしなくていい｡

こんばんは、いっちです。

一日、どんより曇り空でしたが、暑くなく、寒くもなく、 逆に過ごしやすかったですね。意外とそういうの、好きです。

皆さんは、貯金とか、してますか？

昨日公休だったので、５分だけ、お金のことを考えてみました。

結果、　貯金　は、どうしても自分の性格に合っていないので　節約　をしようと決意しました。

と言っても、 ２か月前頃から光熱費を抑えるように心掛けているので、 今からやります。というよりは、　引き続きやります。　という具合ですね。

具体的には、以下の通りです。

＜全体＞

✔︎何よりもまず　健康　を最優先にし、無理のないように外側から削っていく

＜光熱費部門＞

✔︎マルチタップを使用し、使用時以外は電源をオフにする

（実は、これ取り入れてから月の電気代金が１,０００円下がりま した）

✔︎キッチン上の電気とエアコンの２箇所、ブレーカーを落とす（ 一旦、夏まで）

＜食費部門＞

✔︎朝セブンに乗っかって、おにぎりは２個買う（ １個はその場で食べ、１個は翌朝の朝ごはんに）

✔︎出勤日の昼食は　カップラーメンのみ（２３０円～３００円程度）

✔︎夜は原則　炊いて冷凍保存したご飯に、納豆、生卵、 とろろをかけたものを食す。

✔︎休日の夜ごはんは、＋アルファで　身体に良いものを追加しても良い（１品または２品）

です。

カップラーメンは身体に悪そうですよね。自分もそう思います。 それ、食べるなら　おにぎり２個３個食べたほうが良いんじゃないかって。

追々、そっち方向へシフトしていって、あとは　慣れ　ですね。☹️

ただ何だか、顎下の肉が付いてきた気がしなくもないんですよね。 カップラーメンばかり食べて、 運動もろくにしていないからでしょうね、きっと。

節約をしながら、運動もする。

中々、ハードルの高い壁です。前の記事でも書きましたが、確かに　適度な運動　と　身体に良い食事　は、長寿の秘訣でもあります。

その壁を越えたら　長寿　が見えるんでしょうね。

＜６月目標＞

✔︎　フォロワー６００人突破（６/１２現在：５３７人）

✔︎　ブログ１０記事以上更新（６/１２現在：３記事）

✔︎　自己啓発本２冊以上読了

✔︎　英会話訓練中学内容完了（６/１２現在：中学２年生レベル途中）